mercredi 27 septembre 2017

La réflexologie et shiatsu

La réflexologie et ses bienfaits
Chaque partie du corps est représentée dans sa globalité sur nos zones plantaires, palmaires, faciale et auriculaires.
La réflexologie consiste à parcourir ces zones afin de détecter les points douloureux qui finissent par perturber l’organe ou l’esprit.
Cette pratique assure une réelle source de bien-être, elle élimine le stress les tensions musculaires ainsi que les tensions mentales, élimine les toxines et réveille l’organisme afin qu’il se défende et s’auto guérisse. 
La réflexologie soulage les maux quotidiens :
·         Stress, angoisse et palpitations,
·         Mauvaise circulation,
·         Jambes lourdes,
·         Sinusites,
·         Constipation,
·         Insomnie….

Le shiatsu et ses bienfaits
Le shiatsu assis est une action structurée par des pressions et des relâchés sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains de la personne en position assise sur une chaise dédiée à cette pratique.
Il permet d’évacuer les tensions musculaires, les fatigues Intellectuelles
et le stress.
Le Shiatsu assis permet  la reconnexion entre le mental et le physique.
En libérant le surplus accumulé dans le cerveau, il favorise le relâchement du
système nerveux et réduit le stress.
Son action n’est pas spécifiquement thérapeutique, il s’agit d’une aide
à la détente et la relaxation.
La séance dure environ 15 à 20 minutes, peut se pratiquer habillé  dans un lieu public, en entreprise, sur un salon professionnel

Espace We & You
Je vous accueille dans mon espace de détente à Fontainebleau pour une séance individuelle de réflexologie plantaire qui débute par une prise de connaissance et un bain de pieds aux huiles essentielles ou pour une séance de shiatsu. Les réflexologies faciale et palmaire peuvent être associées dans une séance de réflexologie plantaire.
18 rue de la Paroisse 77 300 – Fontainebleau
Catharina de Poncins
Réflexologue professionnelle
Téléphone 06 13 50 29 33
cdeponcins@wanadoo.fr