vendredi 10 novembre 2017

Les huiles essentielles alliées du bien-être et de la santé.

Les huiles essentielles, c’est quoi?

Les huiles essentielles sont entièrement naturelles, elles sont issues des plantes dites aromatiques. Après extraction, le composé obtenu liquide et volatile est riche de centaines de molécules biochimiques directement actives sur l’organisme. Elles sont très concentrées et donc très puissantes, leur utilisation procure de nombreux bienfaits mais est sujette à des précautions particulières.

Comment utiliser les huiles essentielles et pourquoi ?

Les huiles essentielles sont des outils indispensables de bien-être et de santé au naturel. Elles sont utiles pour stimuler le système immunitaire et aider l’organisme à lutter contre les infections notamment celles hivernales. Elles soulagent les douleurs musculaires et articulaires ainsi que les maux de tête, les problèmes digestifs, favorisent le sommeil et apaisent les états de stress et d’anxiété. On ne peut pas les utiliser pures, il faut les diluer avant application.

Quelques huiles essentielles indispensables au quotidien: Orange Douce : Calme l’anxiété, favorise le sommeil. Confort digestif. Lavande fine: Apaise les maux de tête, calme les démangeaisons cutanées et l’eczéma.      

Pourquoi apprendre à pratiquer l’aromathérapie, consulter pour une séance individuelle ou un soin aromatique relaxant?  

L’aromathérapie (utilisation des huiles essentielles) n’est pas compliquée lorsque l’on connait les
bons gestes, les dosages à respecter et les précautions. Le but d’un atelier ou d’une formation d’aromathérapie est de vous donner des clés pour pratiquer et faire vos mélanges en toute sécurité. Vous pourrez bénéficier de toutes les vertus de ces trésors de la Nature. Il est également intéressant de coupler cet atelier avec celui de fabrication de cosmétiques maison pour apprendre à faire des produits maisons à base d’huiles essentielles (gels, crèmes baumes), 100% naturels.

Une séance de conseil séance individuelle est un accompagnement personnalisé, adapté à vous, celui-ci peut s’échelonner dans le temps avec un vrai suivi, il vous propose un programme bien-être réalisé à la suite d’un échange approfondi et de vos besoins spécifiques. 
Enfin les soins aromatiques relaxants, sont des soins sur-mesure combinant plusieurs techniques dont l’olfaction et le massage avec une synergie d’huiles essentielles crée juste pour vous.

Qui suis-je ?  

Claire Guetta Aromathérapeute et cosméticienne.  

Je souhaite diffuser au maximum la connaissance des plantes et du faire-soi-même. J’anime donc dans ce but des ateliers et formations autour de l’aromathérapie, la fabrication de cosmétiques maison. J’interviens auprès de particuliers, associations, comités d’entreprise, école  de Bien-être et médecines douces, milieux médicalisés (hôpitaux, EPHAD).
 Je me déplace également à domicile pour les ateliers ou séances de conseils ou soins aromatiques personnalisés.

 Je vous propose découvrir la pratique autour 
d’un atelier le samedi 17 novembre à 17h30 
« Bien dans mon corps avec les huiles essentielles », 
vous pourrez fabriquer et repartir avec votre propre inhalateur aux huiles essentielles. 
Participation. 5€. 
Tel : 06 95 77 23 59. www.clessentiel.com


mercredi 8 novembre 2017

Méthode "Access Consciousness"


Nous sommes des êtres d’énergie, nous vibrons sur des fréquences selon nos pensées, sentiments, émotions qui ont une influence sur notre façon de vivre et nos valeurs. Si notre niveau vibratoire est élevé nous émettons et nous recevons des énergies d’amour et de paix.
 « Tout de la vie vient à moi avec aisance, joie et gloire ! »
Cette phrase, que l’on peut répéter comme, un mantra, change la fréquence vibratoire sur laquelle nous sommes, pour se sentir mieux lorsque nous avons des périodes plus difficiles à vivre, pour être plus léger, pour bien démarrer la journée …

Access Consciousness® veut dire accéder à la conscience, dans un espace de non-jugement,  accueillir et recevoir de nouvelles énergies en harmonie avec la vie que nous voulons créer.

Access Bars® est une méthode énergétique très relaxante,  qui permet de relâcher des points de vue fixes, des conditionnements sur de nombreux aspects de notre vie, comme l’argent, la joie, la guérison, augmenter la capacité de recevoir, faire des choix…
En activant simplement certains points de chaque côté de la tête, on crée ainsi une barre électromagnétique, qui va permettre de débloquer une énergie liée à une situation, à des croyances, jugements de ne plus être réactifs ; Ne plus être dans le jugement.



La séance se déroule en position allongée sur une table de massage, durant 1h30.


D’autres outils permettent d’approfondir certains points, comme les déblayages : pour identifier les jugements que l’on porte sur un aspect de notre vie. En posant des questions, on va éliminer les jugements sur ce qui bon, mauvais, juste ou faux, pour créer plus de légèreté et faire les bons choix.

Fabienne Martin, Fontainebleau, Milly la forêt, 06 49 00 48 12

http://fabienne-martin.com/bien-etre-hollistique/access-consciousness/access-bars

vendredi 20 octobre 2017

Thérapie Chamanique & Energétique de l’être

Pascaline PEYRIEUX
Thérapeute Chamanique & Energétique de l’être

Le soin chamanique s’adresse à toute personne y compris l’enfant et l’adolescent qui souhaite
 retrouver son bien-être.
 Il permet de rétablir l’équilibre, il éveille la prise de conscience, il élimine le stress, dissout les blocages, traumatismes, douleurs physiques…
Une intention de soin doit-être posée.


Libération sur les plans
Trans-générationnels et ou karmiques.

 Par le voyage chamanique, je vous accompagne avec mon tambour médecine et j’entre en contact avec le monde des esprits et les énergies de l’univers.
Alors que vous êtes allongé ou assis confortablement, vous vous détendez et restez à l’écoute de votre ressenti.

Mes mains travailleront au-dessus de votre corps et feront circuler une énergie nouvelle, je capterai des informations sur votre mal-être que je vous retransmettrai par un accompagnement verbal, cette lecture est un soin puissant, j’utilise pendant la séance des instruments sacrés tel que mon tambour et hochet chamanique, minéraux, musique, chant, fumigation de sauge ou de Palo-Santo.

                                                                      Lors d’une séance de soin chamanique,
Je peux être amenée à pratiquer une extraction ou un recouvrement d’âme.

Extraction chamanique
Le but de l’extraction est de faire sortir les énergies non bénéfiques que l’on nomme des intrusions.
Recouvrement d’âme
Il est possible que lors d’un traumatisme ou d’un accident une personne ait perdu un morceau de son âme. Le recouvrement d’âme permet de retrouver cette partie perdue.

Découverte de votre animal totem
Il est le compagnon de tous les instants de votre vie, il révèle des indications qui sommeillent en vous, ainsi que sur votre personnalité et vos compétences. Il vous guide et permet de mieux vous connaître.

Nettoyage énergétique de votre lieu de vie ou professionnel, passeuse d’âme.
Soin à distance (Téléphone, Skype)

pascaline.peyrieux@gmail.com                                                                 Sur RDV au cabinet
www.pascaline-peyrieux.com                                                   2, rue Ronsard-91800-Brunoy
06 13 71 73 45

samedi 14 octobre 2017

Être Rassemblé..Être Entier...

Quelle Œuvre sommes nous ? Un TOUT... !
Être Rassemblé..Être Entier..tenir compte à tous niveaux
de toutes nos dimensions d'Être Humain .

L’Approche de cette Astrologie Art Holistik est réalisée de manière globale à travers l'écriture et la peinture. Les couleurs, la forme, les mots sont des énergies vivifiantes et reposantes. Cela crée une action importante sur nous, en nous autour de nous, aussi bien de jour que de nuit..Consciemment et Inconsciemment nous sommes tous attirés et sensibles à leurs rayonnements afin de devenir ensemble des Phares de Joie et de Lumière. Sur la Matière Blanche de différents supports, je pose leur Chant, leur Son, leur Ondulation et  Fréquence Vibratoire.. C'est ainsi que j’œuvre intuitivement en toute Simplicité et fluidité le Jeu de la vie.

L' Ouverture de la Parole et de l'Image se place ici pour vous dans l 'accueil et l 'accompagnement. Laissez aller ce qui n'a plus besoin de rester. Voyez vous comme étant aussi co-créateur de votre œuvre d'art inspirée et connectée dans l 'action de votre bien-être au cœur de votre vie. Mon travail est de Transmettre cela dans une Vision Différente de l'Astrologie des thèmes ou de toute autre réalisation, permettant de vous rencontrer... de vous retrouver... de vous « re-connaître » en touchant l'Artisan que vous êtes.

Communiquer..Partager..Voir..Écouter..Ressentir..Toucher..
Goûter..la substance subtile de cette approche.

Message du Chemin


C'est un langage de lumières d'Âme de couleurs et de symboles que je présente. Les échanges énergétiques entre les différents niveaux d'expressions de vie que nous portons  sont faits pour harmoniser l'Être et le Monde. Ce que je propose en toute simplicité à travers mes conseils d'Art et votre accord peut répondre à vos recherches et engagement vers un éveil Intérieur.

Telle une histoire voici ce que mon travail  raconte:  « ...C'est alors que la Présence se fait vibrante...La Lumière d'Âme se montre à la personnalité qui appelle son subtil retournement...retrouver l'élan de se reconnecter au cœur unifiant...Ainsi, dans un accord de fusions infimes et intimes, doucement, patiemment, peut commencer un nouveau chemin au sein d' une Réalité bien Présente du Monde Visible et invisible.. ».

Ce Langage du Soi parle aussi au nom des énergies en sommeil lovées dans notre inconscient et prêtes à fleurir dans le jardin que nous sommes. Prendre Place en notre monde, notre univers qui demandent à se révéler est un don que nous pouvons recevoir afin de donner le meilleur de nous-même. Le retour du chemin central est redessiné réactivé par l'échange en soi...Là, où l 'âme nous rencontre vibrant au plus profond et au plus proche de notre être.. silencieusement en notre cœur... (*Je réalise aussi d'autres œuvres que l 'astro.)


Marie-Claude DEYTS - 06 72 64 13 98
Conseillère Astrologique Art Holistik
 Artiste de l'Inspiration
mcdeyts-peintre.odexpo.com  / Facebook / mc.deyts@gmail.com

mercredi 11 octobre 2017

Présentation : Naturopathe Iridologue énergétique chinoise

Emmanuelle Perrin : Naturopathe Iridologue énergétique chinoise



Je vous accompagne afin de retrouver un équilibre de santé par un conseil personnalisé, pour
vous aider à prendre en main votre santé à l’aide de méthodes respectueuses du vivant, quel que soit votre état du moment (symptômes, maladies, stress, faiblesse nerveuse, sommeil, digestion, système ostéo-articulaire douloureux, etc...)

La Naturopathie permet  de prendre en compte tous les aspects de l’être humain  (physique, vital, émotionnel).
 Lors du premier rdv, nous faisons le bilan de vitalité et voyons ensemble  l’alimentation, l’historique personnel, familial, par  l’anamnèse  l’état des différents systèmes de l’organisme,  les symptômes exprimés,  l’état émotionnel… et par le conseil en alimentation, en hygiène vital (par exemple méditation, exercices respiratoires, bains de siège …),  le conseil de compléments alimentaires naturels si besoin, je vous guide vers l’équilibre de santé.

 L’Iridologie, bilan de santé par observation de l’iris de l’œil, permet de voir les grandes tendances de l’organisme, le terrain de la personne, un bon outil de prévention.

L’énergétique chinoise consiste en des manipulations tissulaires permettant de rééquilibrer les fascias (couches de tissus enveloppant chaque muscle et organe), et en des acupressions sur les points de méridiens. (Pratique sur table, habillé)
Les méridiens sont présents dans les fascias et c’est dans ces couches de tissus que s’enkystent les tensions, ainsi relâcher ces tissus entraine une grande détente et relance la circulation d’énergie.


                    
 


J’anime des ateliers de Sonmudo Art Martial Zen Coréen (gym zen, qi gong, tai chi, yoga, méditation), c’est une pratique corps/esprit qui permet de poser le mental, afin d’être plus attentif à son ressenti, à l’écoute de son corps, et amener le relâchement. G
Guidé par la respiration pour la mise en mouvement, le mental s’apaise, et ainsi le corps se détend permettant d’avancer dans sa pratique.
2 mercredis / mois au Centre de Santé les Mésanges 7 Chemin de Goninville 91490 Oncy sur Ecole



Je propose également 1 mercredi / mois au Centre de Santé les Mésanges un atelier cuisine santé naturo à thème où je vous donne les conseils, et intérêts nutritionnels puis la préparation de recettes. En amenant vos contenants, vous repartez avec une part des préparations pour partager, faire goûter à vos proches J



mercredi 27 septembre 2017

La réflexologie et shiatsu

La réflexologie et ses bienfaits
Chaque partie du corps est représentée dans sa globalité sur nos zones plantaires, palmaires, faciale et auriculaires.
La réflexologie consiste à parcourir ces zones afin de détecter les points douloureux qui finissent par perturber l’organe ou l’esprit.
Cette pratique assure une réelle source de bien-être, elle élimine le stress les tensions musculaires ainsi que les tensions mentales, élimine les toxines et réveille l’organisme afin qu’il se défende et s’auto guérisse. 
La réflexologie soulage les maux quotidiens :
·         Stress, angoisse et palpitations,
·         Mauvaise circulation,
·         Jambes lourdes,
·         Sinusites,
·         Constipation,
·         Insomnie….

Le shiatsu et ses bienfaits
Le shiatsu assis est une action structurée par des pressions et des relâchés sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains de la personne en position assise sur une chaise dédiée à cette pratique.
Il permet d’évacuer les tensions musculaires, les fatigues Intellectuelles
et le stress.
Le Shiatsu assis permet  la reconnexion entre le mental et le physique.
En libérant le surplus accumulé dans le cerveau, il favorise le relâchement du
système nerveux et réduit le stress.
Son action n’est pas spécifiquement thérapeutique, il s’agit d’une aide
à la détente et la relaxation.
La séance dure environ 15 à 20 minutes, peut se pratiquer habillé  dans un lieu public, en entreprise, sur un salon professionnel

Espace We & You
Je vous accueille dans mon espace de détente à Fontainebleau pour une séance individuelle de réflexologie plantaire qui débute par une prise de connaissance et un bain de pieds aux huiles essentielles ou pour une séance de shiatsu. Les réflexologies faciale et palmaire peuvent être associées dans une séance de réflexologie plantaire.
18 rue de la Paroisse 77 300 – Fontainebleau
Catharina de Poncins
Réflexologue professionnelle
Téléphone 06 13 50 29 33
cdeponcins@wanadoo.fr


mercredi 20 septembre 2017

Découvrez la Méthode Surrender

L’ostéopathie énergétique et relaxation thérapeutique


La Méthode Surrender réalise une synthèse et rassemble l'essence de nombreuses autres pratiques, souvent très anciennes, utilisées de par le monde tel que l'ostéopathie crânienne, le shiatsu, l'haptonomie...

Elle s'utilise comme moyen de prévention et de correction des états déséquilibrés de la santé. Elle agit sur la structure et les fascias.

Le Dr W.G. Sutherland découvrit et démontra la mobilité du crâne et sa fonction. Il l'a nommé : « Mouvement Respiratoire Primaire », où M.R.P.
Animé par le Souffle de Vie, force d'énergie subtile présente dans toutes les cellules du corps, ce mouvement doit être équilibré pour exprimer la santé.

Le M.R.P. se manifeste également au niveau du sacrum. Fréquemment en lésion, ses fonctions de centre mécanique, physiologique, psychologique et émotionnel qu'il représente sont souvent ignorées.


En travaillant sur la capacité de votre organisme à libérer lui-même ses tensions et faire circuler son énergie, la Méthode Surrender va enclencher une suite naturelle de mécanismes qui provoqueront ou accompagneront votre processus de guérison.
Il n'y a aucune de contre-indications.

La Méthode Surrender n'a pas pour vocation à se substituer à la médecine factuelle.
Pour le côté « pratique », venir en vêtements souples.

Personnes concernées et états d’être :

-                     la douleur en général
-                     la grossesse et le nourrisson.
-                     l’enfant à l’adulte
-                     les situations pré et post-opératoires,
-                     le suivi de travaux dentaires.
-                     les activités sportives.
-                     les conditions professionnelles (TMS)
-                     les personnes à mobilité réduite.
-                     les personnes âgées.

C'est votre corps qui travaille, guidé par le thérapeute qui ne sert que de déclencheur à l'action des processus que nous possédons tous en nous et qui permettent de réguler nos mécanismes biologiques.


La Méthode Surrender agit positivement sur le mal de dos. Elle accompagne en complément les prises en charge allopathiques.
Elle libère les tensions pour récupérer après une période d'effort ou de stress, pour cicatriser une blessure ou un traumatisme psychologique.
Les résultats cliniques montrent l'action de la Méthode Surrender, notamment dans le domaine cardio-vasculaire et opératoire. De ce fait, elle permet une meilleure vitesse de récupération.


Bruno Triolaire (Thérapeute et membre du pôle santé de Nemours).
19, rue Mirabeau - Résidence des Petits Fossés - 77140 - Nemours

Contact : 06.52.42.71.60
Email : triolaire.bruno@orange.fr     -      Facebook.com/triolaire.bruno





jeudi 14 septembre 2017

Trouver son équilibre

«Lorsqu’on se pose des questions, on devient un Être plus conscient, donc, plus  responsable.» (Inconnu) 

Ces injonctions ne vous parlent-elles pas ?
Ne résonnent-elles pas dans votre tête comme un message déjà connu ?
N’ont-elles pas un goût de déjà « vu »?
Cessons de tourner autour du pot, de quoi allons-nous parler, aujourd’hui ?
Des Drivers appelés également messages contraignants
Pour les définir, nous pourrions dire que c’est en quelque sorte «un slogan interne» qui régit notre façon de nous comporter et qui  impacte notre vie.
De même et implicitement est véhiculé avec ce message, un sous-entendu «sinon… ».
Ces messages reçus durant notre enfance, au travers de notre éducation et de notre expérience de vie influencent constamment notre façon d’être et d’agir. De fait, notre personnalité est le résultat de cette alchimie complexe.
Ce concept a été développé par un psychologue américain et utilisé par la NASA, pour sélectionner.
Michaël Reddy, un des pères fondateurs de l’analyse transactionnelle ajoute que : « ce sont des pressions internes que nous exerçons sur nous-mêmes pour nous contraindre à mobiliser une énergie d’un autre ordre que celle que nous utiliserions normalement dans les mêmes circonstances ».
Nous comprenons donc : ces messages sont à l’origine de nombreuses limitations que nous nous imposons, sans savoir pourquoi, et qui nous freinent dans notre vie.
Les connaître et les accepter, c’est déjà apprendre à passer outre, apprendre à (re)devenir soi et non pas celui ou celle que l’on attend de nous.

Prenons en compte que ces messages contraignants sont : excessifs, épuisants car ils haussent le niveau d’excitation physique et réduisent notre faculté de penser et deviennent une fin en soi.

La bonne nouvelle c’est qu’il existe des ANTIDOTES !
 Connaître ses drivers, c’est s’accepter, et encore mieux, d'utiliser toute son énergie pour accomplir tout ce que nous entreprenons dans l'authenticité, avec un stress positif et motivant.
L’étude des drivers est riche et structurante car permet de faire le lien entre son histoire, ses comportements, sa gestion du stress, ses croyances et son vécu. Et de trouver ses antidotes pour être en phase avec soi-même et son entourage…

alc Consulting se met à votre disposition pour vous permettre de vous situer sur la carte des drivers, de connaître vos limites et de trouver votre équilibre.
Alors relayez cette information et n’hésitez pas à partager cet article.
Anne Cohen - Coach professionnel
Contacter nous à l’adresse suivante :
annecohen.c@gmail.com  Tél : 06 28 01 67 08 

mercredi 6 septembre 2017

Le programme MBSR Mindfulness Based Stress Reduction

Anic Brionne, Sophrologue Humaniste Expert® :
Je vous propose désormais un accompagnement en Mindfulness, qui, à travers deux programmes structurés, de 8 séances, MBCT et MBSR, permet d’accompagner les gens dans la gestion d’une part de la douleur chronique et d’autre part du stress et de la prévention des rechutes de dépression.

Aujourd’hui le programme MBSR a été adapté aux troubles addictifs et dans les troubles alimentaires
Tout renseignement sur le site : http://www.mindfulness-paris.fr
« Les programmes mindfulness sont issus de la rencontre de deux univers en apparence complètement
opposés: celui de la tradition philosophique orientale et des pratiques de méditation bouddhistes en particulier, celui de la recherche scientifique occidentale en psychologie, en particulier en neurosciences » (extrait du site cité ci dessus.)
Cette méthode américaine, introduite par Jon Kabat-Zinn, docteur en biologie moléculaire, bénéficie de nombreuses études hospitalo-universitaires et intéresse le monde médical par ses nombreuses validations santé.
Je commence à proposer cette méthode à mes patients acouphéniques et hyperacousiques , fibromyalgiques , en burn-out et en prévention de rechute de dépression. Je peux en observer les bénéfices précoces dans l’accompagnement. Des réflexions sont conduites autour du pilotage automatique, du stress, de la dépression , de ce qu’est ou n’est pas l’acceptation, de la façon de considérer les pensées, de leur aspect non factuel etc...
Entre chaque séance, un travail d’auto observation est proposé à partir d’approches de psychologie positive, cognitive et comportementale.
Cette méthode m’apparait comme un outil efficace et complémentaire, dans les cas appropriés, à l’accompagnement en sophrologie que je proposai jusqu’à maintenant.

Ce travail peut aussi se proposer à un groupe, qui peut ajouter une dimension à la fois humaniste sur l’expérience directe, phénoménologique, plus que sur la réflexion. 
Anic Brionne 
Contact 06.18.91.39.75            www.brionne-sophrologie.com


lundi 28 août 2017

La naturopathie, à quoi ça sert?

La naturopathie est la médecine traditionnelle occidentale, issue des Grecs. HIPPOCRATE est considéré comme en étant le père.
La naturopathie prend en compte l’être humain dans sa globalité, et vise à entretenir ou rétablir la santé en cherchant les causes des dysfonctionnements, ou de la maladie. Elle cherche à éliminer ces causes, afin de permettre à chacun de s’auto-guérir, et d’être ainsi autonome et responsable de sa santé.
Pour cela, le naturopathe établit un bilan de vitalité, propose un programme d’hygiène vitale et utilise 10 techniques en lien avec la nature. Parmi ces 10 techniques, l’alimentation prend souvent une place majeure. 
En effet, le naturopathe a comme repère principal la maxime suivante : « Que l’alimentation soit ton premier médicament » Hippocrate, IV° siècle avant JC.
Selon la situation, il orientera ou pas vers des pratiques connexes, comme la sophrologie, le magnétisme, etc.




En tant que naturopathe, je vous reçois à mon cabinet (situé à Melun) pour :
- des consultations en naturopathie
- des massages de bien-être aux huiles essentielles avec ou sans sauna.

J’ai aussi le plaisir d’animer des ateliers de cuisine végétarienne à Fontainebleau et à Paris.
Pourquoi ces ateliers ?
Se nourrir fait partie de nos besoins primaires, mais l’acte de manger se décline beaucoup plus largement qu’à travers la satisfaction d’un besoin physiologique. Il se trouve au carrefour, de l’affectif, du culturel et du social.

Mon expérience dans l’enseignement de la nutrition me permet d’adapter mes connaissances à la naturopathie et de proposer des ateliers mêlant :
-         1 partie théorique (apport de connaissances)
-         1 partie pratique (réalisation de recettes)
-         le repas pris ensemble (échange en toute convivialité)

Mes ateliers servent plusieurs objectifs :
-         découverte de nouveaux aliments, d’ingrédients peu employés habituellement. Mais aussi utilisations différentes, intégration de connaissances nutritionnelles...
-         lien social où chacun vient chercher ce dont il a besoin : connaissances nutritionnelles, techniques culinaires, partage, convivialité…
-         relationnel, par l’apprentissage, la relation d’aide, la confiance en soi
-         sensoriel, puisque la préparation et la prise du repas en commun permettent de solliciter tous nos sens !

Et à travers le « j’aime » ou « je n’aime pas », « j’ai envie » ou « je n’ai pas envie ! », c’est le plaisir :
-         des yeux par les couleurs, les formes, les volumes
-         du toucher parfois friable, parfois tendre, etc.
-         du goût, tantôt salé, tantôt sucré, ou encore amer ou acide
-         des odeurs pouvant rappeler un événement, une période de vie, une saison…
-         de l’ouïe (et de la parole, de la gestuelle) pour communiquer tout au long de l’atelier.


Au plaisir de partager avec vous tous ces sens !
Odile Davy - praticienne de santé naturopathe

06.25.49.62.86